En la entrevista de hoy hablamos de esa «pequeña costumbre» que tenemos de mentir para no herir a otros, o para no quedar mal, o para evitar conflictos. Un ejercicio de reflexión para mente inquietas 🙂
Radio. Los «Pero» que nos limitan
En la entrevista de hoy hablamos de esa palabra tan utilizada «Pero…» que tanto utilizamos a diario, y que indica a cierto nivel, qué queremos decir en realidad. Un día más, una pequeña toma de conciencia 🙂
Radio. Decir «No» a tu Jefe
En la entrevista de hoy hablamos de ese «Decir No» que tanto nos cuesta a algunos comunicar a nuestro jefe. Y que, de no hacerlo, nos lleva a correr el riesgo de «quemarnos» y llegar a un estado de crisis, desgana o desmotivación aguda.
Radio. El Sindrome Postvacacional
En la entrevista de hoy hablamos de ese Síndrome Post-Vacacional que nos entra cada vez que volvemos de las tan deseadas vacaciones veraniegas. Hoy hablamos de qué punto de vista podemos traer en esa vuelta de vacaciones para procurar no agobiarnos.
Radio. Dar curso a las Emociones
En la entrevista de hoy hablamos acerca de la correcta gestión de emociones. A raíz de la última película de Píxar «Inside Out» que explica cómo funcionan las emociones en nuestro interior, y cómo darles curso para que no se enquisten y nos llevan a estados de estallido emocional.
Radio. Los Prejuicios Sociales
En la entrevista de hoy hablamos acerca esos prejuicios o etiquetas que ponemos de forma automática a los demás, y que no son más que una «imagen» o «ideal» que nada tienen que ver con la realidad.
Radio. No Responsabilizarse de la Emociones
En la entrevista de hoy hablamos acerca ese lenguaje des-responsabilizador que empleamos para compartir nuestra emociones con otros: «estoy enfada porque mi madre ….» o «me siento triste porque esta persona dijo…». El problema de percibir así la realidad es que nunca podré ser dueño de mis emociones, y por tanto de mi bienestar.
Radio. Lamentarse, ¿sirve de algo?
En la entrevista de hoy hablamos acerca de esas personas que constantemente se lamentan, y crean un ambiente a su alrededor de drama y negatividad. Lo importante es tomar conciencia y observarse mucho para desentrañar qué intención oculta hay detrás de sus lamentos repetidos.
Radio. La Trampa de las Expectativas
En la entrevista de hoy hablamos de ese vacío que algunas personas sienten, a pesar de tener un montón de sueños y expectativas de futuro. Y es que la plenitud no llega a través de los logros, sino más bien durante el «camino» a ese logro…
Radio. Lo que hay detrás de las Críticas
En la entrevista de hoy hablamos acerca de la intención profunda que hay detrás de todas las críticas, como puede ser: la exaltación de nuestro Ego, la aprobación de los demás, la atención de otros, etc. Lo importante es tomar conciencia y aprovecharla para el propio crecimiento personal.
