En la entrevista de hoy hablamos acerca de la correcta gestión de emociones. A raíz de la última película de Píxar «Inside Out» que explica cómo funcionan las emociones en nuestro interior, y cómo darles curso para que no se enquisten y nos llevan a estados de estallido emocional.
Escucha el audio pinchando aqui
Nota: puedes acceder directamente a la entrevista pulsando el minuto 14:00´
Soy Sandra Gonzalez, Coach de Vida y una enamorada del Desarrollo Personal. Te ayudo a alejarte de las preocupaciones y el malestar diario, enseñándote una nueva manera de pensar y actuar.
Mi lema es «deja la lucha y empieza ya a fluir».
Si quieres aprender más sobre cómo sobreponerte a problemas y situaciones difíciles sin sufrimiento, mira aquí lo que tengo preparado para ti 🙂
Un abrazo!
Sandra.
2 Comentarios
Ya vi la pelicula con mi hijo, y voy a aplicar tu consejo. Lastima que solo dure pocos minutos el tema, pero creo que es muy interesante y que va muy de acuerdo con lo que trabajas. Saludos!!
Si, la peli es muy interesante porque abordar la gestión emocional desde el punto de vista de los niños, les ayudará (espero) a conocerse mejor y gestionar adecuadamente sus emociones, desde pequeñitos. Y los adultos podemos aprender con ellos!! la verdad es que me parece una idea genial la que has tenido de ir con tu niño 🙂
Abrazos!!