fbpx

CÓMO HACER TU VISIÓN Personal y Profesional | + Descargable

CÓMO HACER TU VISIÓN¿Estancado y Perdido? Aprende Cómo hacer tu Visión Personal y Profesional, con estos Ejercicios…👇👇👇


 
 
 
 
 
 

CÓMO HACER TU VISIÓN Personal y Profesional

Si no tienes una visión que te inspire y motive, es difícil que puedas mantenerte enfocado en la misma dirección por varios años.

Y es precisamente la perseverancia y el enfoque a largo plazo lo que posibilita que puedas llegar a lograr grandes cosas en tu vida como, por ejemplo, resetear o re-inventar tu vida personal y/o profesional.

En este video voy a explicarte por tanto, qué es una visión y te daré 3 ejercicios sencillos para que la puedas ir construyendo hoy mismo.

¡Dale al Play!

👇🏻👇🏻👇🏻

 

«CÓMO HACER TU VISIÓN Personal y Profesional«

CÓMO HACER TU VISIÓN Personal y Profesional [+ Ejercicios Descargables 📒 ]

 

Llévate cada día nuevos consejos y aprendizajes que te ayudarán a salir del estancamiento y desarrollar todo tu potencial, con mi programa MAÑANAS CONSCIENTES👇👇👇

🔥 Para más info, pulsa aquí >>

 

 

Transcripción del Video:

«CÓMO HACER TU VISIÓN Personal y Profesional«

 

 

 

INTRODUCCIÓN

La visión es esa construcción mental acerca de un futuro ideal, que podría ser casi utópico e inalcanzable, que sirve para darte dirección y para inspirarte y motivarte hacia tu propio proceso de cambio personal y/o profesional.

Una visión no tiene por qué ser realista, es más, cuanto más ideal y fantasiosa sea, mayor utilidad le daremos a largo plazo.

Tampoco tiene por qué ser para siempre, puede ir cambiando a medida que vas dando pasos hacia la misma, ya que puedes llegar a darte cuenta en el propio camino que al final lo que querías es algo distinto a lo que pensabas en el principio de tu proceso.

 

Mi experiencia

Mi visión acerca de cómo sería mi vida si me convirtiera en trabajadora por cuenta propia y dedicara todos mis días a mi propio proyecto, fue lo que me animo a iniciar mi camino y luego lo que me mantuvo enfocada en el mismo a pesar de las complicaciones y callejones sin salida que me fui encontrando en mi trayectoria.

Por eso es importante que cuando construyas tu visión lo hagas de manera que esa visión te llene de emoción, motivación, ansias por empezar ya, ganas de comerte el mundo, y que te excite literalmente. Quieres que sea una visión perfecta para ti, totalmente alineada con tus máximos deseas y tus más profundos anhelos, esos quizás no te has permitido verbalizar aún.

Para ayudarte en esta tarea te he preparado 3 ejercicios que puedes empezar a realizar ya mismo con la ayuda de las Hojas de Trabajo que puedes descárgate gratis en mi blog >> (etiqueta), encontrarás el link en la descripción debajo de este video.

 

1.- Visión de vida.

Lo que quieres es proyectarte al futuro a 10 años vista e imaginar que estás viviendo tu sueño:

Toma tu hoja de trabajo y describe cuál es tu vida ideal con tantos detalles como te sea posible.

En primer lugar deberás poner en apenas un pequeño párrafo como te gustaría haber alcanzado tras 10 años de dedicación a tu objetivo y teniendo en cuenta que todo te fue sobre ruedas. En pocas palabras, ¿cómo es tu vida ahora?? (10 años después de buena fortuna).

Una vez has detallado tu visión a grosso modo, ahora toca ponerle detalles.

  • Primero relata a qué te dedicas ahora (10 años después).
  • Luego donde vives, y cómo es tu hogar.
  • Luego con quién vives, ¿solo, en pareja, o tienes familia?
  • A qué dedicas tu tiempo libre?
  • Qué es lo que más te gusta de tu vida actual?

Después, se trata de que relates cómo es un día cualquiera en esa visión de futuro:

  • ¿Qué haces al levantarte?
  • ¿Cómo es tu habitación?
  • ¿Y tu baño? ¿Y tu cocina?
  • ¿En qué piensas durante esos primeros momentos de la mañana?
  • ¿Qué haces después?

Cómo sigue tu día, relátalo con el mayor detalle que puedas. Échale imaginación, siéntete libre de poner lo que realmente más anhelas, no te cortes, solo estamos jugando para descubrir información oculta dentro de ti, que necesitas ahora más que nunca para recuperar dirección en tu vida. Así que adelante!

Y ¿cómo termina tu día cuando regresas a tu habitación, antes de acostarte? ¿A qué le das vueltas?

 

Nota:

Quiero que incluyas los colores, los sentimientos, los gustos, todos los detalles de lo que tienes en tu casa y tu trabajo. Los detalles de tus relaciones. Se trata de ser lo más específica posible y hazlo lo mejor que puedas.

Pienso que es muy divertido soñar y mirar ese futuro ideal porque si no te tomas ese momento para pensarlo te quedarás sin una dirección que te guíe y te saque de la confusión y de sentirte perdido.

Pero claro, debes tomártelo en serio y dedicarle tiempo.

Resérvarte un tiempo en tu agenda para hacerlo. No solo una vez, puedes hacerlo en partes, para que en el paso de los días puedas agregar más y más detalles.

La creatividad se despierta cuando le das un espacio y una atención. Verás como te darás cuenta de: oooh pero si resulta que yo lo que quiero es esto. Y de hecho creo que ya sé cómo puedo empezar a traerlo a mi vida ya. Así que es un ejercicio muy enriquecedor.

 

2.- Tu “Yo en el futuro”

Siguiendo con la Hoja de Trabajo, tendrás que imaginar aquellas habilidades y capacidades que te gustaría desarrollar o fomentar en ti en los próximos 10 años.

Piensa, en el camino hacia esa visión que acabas de construir:

  • ¿de qué tipo de habilidades tuviste que echar mano?
  • ¿cuáles tuviste que aprender?
  • ¿en qué tuviste que mejorar?
  • ¿qué actitudes fueron las que marcaron la diferencia para lograr tus metas?
  • ¿cuáles no te ayudaron y tuviste que modificar o mejorar?
  • ¿qué forma de ser tienes ahora que pasaron 10 años?
  • ¿cómo piensas? ¿cómo reaccionas ante los desafíos ahora?

 

Para hacer esto vamos a crear un antes y un después, en una parte del ejercicio vas poner cómo eres ahora, y en la otra cómo serás en 10 años.

Esto te dará dirección, sabrás en qué aspectos de tu forma de ser, sentir y hacer deberás poner tu máxima atención, y así, podrás iniciar desde el principio tu propio proceso de trabajo interior, pero esta vez con una brújula y no al tún tún, que es como lo solemos llevar normalmente.

Te apuntas a un taller en el cual te trabajas interiormente un error o un patrón o una creencia, pero no hay dirección! Sales del taller, y … todo sigue igual… ¿por qué?… porque te olvidaste de ponerle dirección y finalidad a ese trabajo interno. El trabajo interior por propio trabajo interno no sirve de nada, hay que darle una finalidad. Una visión.

 

Instrucciones:

Así pues toma la hoja de ejercicios y cumpliméntala siguiendo los pasos propuestos.

Primero dibuja tu “Yo” actual, con todas las características que te definen actualmente. Y después haz lo mismo pero con la versión de ti de dentro de 10 años que habrás desarrollado tras alcanzar lo que describiste en el ejercicio 1.

De esta manera tendrás una visión, no sólo de lo que quieres tener y hacer para dentro de 10 años, sino también cómo quieres ser. Esto te dará dirección. Sabrás a qué aspiras y hacia dónde ir.

Y esto es lo más importante: saber hacia dónde vas, es lo que te va a permitir pescar las oportunidades al vuelo, desarrollarte al máximo, crecer y aportar.

 

 

3.- DREAM LINING.

Es un ejercicio que aprendí de Tim Ferris. Se trata de ponerle un valor económico a tu sueño, algo así como calcular cuánto cuesta la vida que quieres. Cuánto cuesta todo en tu vida de ensueño.

La magia de este ejercicio es que normalmente no pensamos en lo que realmente cuesta lo que queremos (casa ,viaje, etc). No estamos acostumbrados a hacer este tipo de cálculos, porque no estamos acostumbrados a tomarnos en serio nuestros sueños y hacer lo que tenemos que hacer para plasmarlos.

Así pues, si no sabes de antemano cuánto te va a costar la vida de tus sueños, no tendrás dirección para saber cuánto necesitarás ganar para alcanzarla. Y este cálculo puede llevarte a darte cuenta de que tu trabajo actual no cuadra con ese sueño. ¡o si!

 

En este ejercicio por tanto, enumeras todas las cosas que te gustaría tener en tu vida ideal y luego calcular, ok, cuánto me va a costar todo esto? Y claro está observar ¿cuánto van a ser mis gastos mensuales en comida? En ropa? En viajes? Y ver si ese número se acerca a la cifra de lo que estás ganando ahora o esperas ganar.

 

Nota:

Este ejercicio no es para que te vengas abajo y te desvalorices si te ves aún lejos de ese objetivo. Si no que debe servirte para darte una idea de qué debes empezar a hacer para ir acercándote a ello en los próximos 10 años, por ejemplo. Para que puedas organizarte en serio para que esto suceda.

También puede servirte para cotejar si lo que te sale en ese sueño es demasiado extravagante y quizás te convertiría en un esclavo de tu sueño. Y asiípodrás ajustar algunas cosas, en cualquier sentido, tanto si quieres minimizar tu sueño o si quieres engrandecer tus metas económicas.

Puede incluso te des cuenta de que las cosas que quieres en realidad no son tan caras y que no vas a tener que ganar cientos de miles para lograr la vida de tus sueños. Lo cual te descargará y te hará sentirte más cerca de tu sueño y más capaz de conseguirlo en el medio plazo. Y así ponerte con ello ya.

 

En Conclusión

Mucha suerte, espero de veras que puedas aclarar y definir tu Visión, y que comiences a dar los primeros pasos hacia tu reinvención personal y profesional.

Te comparto por propia experiencia que cuando por fin estás haciendo lo que más amas hacer, la vida cobra otro sentido.

Si te han gustado estos ejercicios, suscríbete a mi canal aquí para recibir notificación cada vez que suba un nuevo vídeo y nuevas Hojas de Trabajo para ayudarte a clarificar tu camino profesional.

 

¡Hasta pronto!

Nos vemos en el siguiente video, ¡bye bye!

Sandra.

 


 

Si quieres saber más sobre Mañana Conscientes pulsa este link para más información sobre el programa y cómo apuntarte a la lista de espera.

Mañanas Conscientes

No olvides suscribirte a mi canal de YouTube si todavía no lo has hecho, pues me quedan un montón de cosas más por contarte que son realmente muy importantes y que estoy segura te ayudarán y mucho a conseguir tus más altas metas.

¡¡¡Te leo en comentarios!!! 🤗

Sandra.

 

 

Soy Sandra González y quiero ayudarte a dejar atrás las dudas, la indecisión y el estancamiento en el que te encuentras.

Estás a un paso de empezar a construir tu futuro profesional y dedicarte a lo que te hace feliz de verdad. Aclárate y pon en marcha hacia tu reinvención.

Tu nueva vida está más cerca que nunca. ¿Empezamos? >>

 


 

Deja un comentario

*campos obligatorios Please validate the required fields

*

*

CoachingPro by Sandra González. Bienestar en el trabajo