Blog

Después de 6 semanas, y 8 días consecutivos sin Quejas, hoy doy giro radical a este Reto

• Llevo varias semanas incubando una nueva manera de entender y llevar a cabo este reto.

• Si bien, el objetivo principal de este Reto era el de reducir al máximo el número de quejas en mi día a día, para con el tiempo abandonar ese «mal hábito»…

• …hoy, con una nueva conciencia, me doy cuenta de que necesito re-significar este objetivo para ser coherente con los nuevos aprendizajes que he adquirido ultimamente.

• Entiendo que cada Queja, cada Lamento, es una señal de que estoy percibiendo la realidad de manera errónea. Una señal de que estoy interpretando lo que me ocurre, con un enfoque que me lleva irremediablemente al sufrimiento, y lo que es peor, me encierra en un bucle constante de estrés, malhumor y miedo.

• Por tanto, el nuevo objetivo de este Reto es, lejos de intentar no quejarme, darme libertad para la queja. Pero ¡ojo! no con el objetivo de desahogarme sin más, sino más bien para tomar conciencia y encontrar en el interior de cada queja, la percepción errónea que me ha llevado a quejarme.

• Sé que esto que comparto contigo puede resultar confuso, por tanto, no te preocupes, lo desarrollaré y presentaré en próximos vídeos para que puedas aplicar este nuevo método y aplicarlo en tu día a día para conseguir más bienestar, más paz interior y también más claridad en tu vida.

Hasta pronto!

Un abrazo!

Sandra.