¡OJO!
Este Reto ya finalizó…y ya no tratamos este Tema en el Blog 🙂
Un nuevo día, una nueva queja 😉
- De este fin de semana destaco que el haber compartido este Reto con más gente de mi entorno, me permite tomar mayor conciencia del número de veces que me quejo al día, ya que en muchas ocasiones las quejas son tan automáticas, y estoy tan acostumbrada a expresarlas que ni siquiera soy consciente de que me estoy quejando en ese momento. Así que el tener una persona externa que me ayude a darme cuenta de cada queja, es estupendo para seguir en mi proceso de limpieza.
- Hoy además, conseguí anteponerme ya a una más que probable situación que hubiera propiciado que me quejara. Quería hacer una meditación guiada de aprox. 25 minutos, y necesitaba máxima concentración, así que cogí las riendas de la situación: desconecté los teléfonos, telefonillo, móvil, tablet y me puse tapones en los oídos para maximizar la probabilidad de que nadie me interrumpiera. Así fue, me llamaron pero no me enteré por haber tomado medidas previamente. El resultado: tuve un ratito estupendo de relajación y conseguí ahorrarme una situación de negatividad ese día.
- Soy aún más consciente de que la fluidez y la quietud interior (es decir, el estar bien y a gusto) a lo largo del día, depende mucho más de mi, de lo que a priori pudiera parecer. Y eso es una ¡estupenda noticia!! 😀
¿y a ti? ¿cómo te ha ido este fin de semana? ¿alguna conclusión?
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Soy Sandra Gonzalez, una enamorada del desarrollo personal, que se ha propuesto dejar atrás las quejas, para llenar de más armonía su día a día, y disfrutar mucho más de la vida y el trabajo.
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Un abrazo,
Sandra.
