Qué es la Conciencia – Vídeo de Introducción

¿Qué diferencia hay entre la mente y la conciencia?

¿Qué significa elevar la conciencia?

En este video post, te explico cómo distinguir entre mente y conciencia, para que puedas empezar ya a cambiar tu perspectiva de la realidad.

 

 

Esa incansable vocecita de tu cabeza que se pasa el día diciéndote lo que debes o no hacer, lo que está bien y lo que está mal, no es algo en lo que puedas confiar de forma ciega.

Y es que tu mente, o vocecilla, no eres Tú, sino simplemente un instrumento del que te puedes servir, con conciencia, para experimentar la vida.

El problema es que no solemos ser conscientes de esta sutil diferencia, y pasamos a tomar como “verdades” lo que nos dice la mente, sin cuestionarnos nuestros propios juicios, nuestras reflexiones y nuestras percepciones de la realidad.

Empezar a entrever que en tu interior hay dos instancias: tu mente, y por otra parte, tu conciencia (tu Yo), te permite crear una espacio de libertad para decidir cómo quieres (desde la elección, y no la reacción) percibir, pensar, sentir y actuar en cada momento.

 

Esto por supuesto, con mucha práctica ;)

 

Aquí te dejo este vídeo, en el que te explico qué es la Conciencia y cómo empezar a intuirla:

 

Mientras veías este vídeo, ¿has podido ser consciente de tus pensamientos, juicios y reflexiones? ¿o sólo te has dejado llevar por ellos?

Me encantará leer tus respuestas, más abajo en Comentarios :)

 


foto twitter

Soy Sandra Gonzalez, experta en Autoconfianza y Motivación. Te ayudo a alejarte de las preocupaciones y el malestar diario, enseñándote una nueva manera de pensar y actuar.

Mi lema es “deja la lucha y empieza ya a fluir”.

Si quieres aprender más sobre cómo sobreponerte a problemas y situaciones difíciles sin sufrimiento, y en definitiva a mejorar ya tu vida, mira aquí lo que tengo preparado para ti :)


 

Un abrazo!

41 Comentarios

  1. Carolina Author noviembre 30, 2017 (11:33 pm)

    Sandra, hace unas semanas descubrí todo éste conocimiento y entonces comencé a investigar y leer y mirar videos, sobre todo los tuyos y de Ale Casado, pero con el de La Falta de Propósito 2 fue cuando comencé a sentirme rara, no sabría definirlo exactamente, como si fuera sólo una hormiga, una nada en todo éste universo. Quisiera saber si es parte del proceso? En un video de AC ella misma contaba que había tenido como una crisis o algo así. Me gustaría saber tu opinión, muchas gracias por compartir tus conocimientos.

    Reply to Carolina
    • Sandra González Author diciembre 1, 2017 (1:55 pm)

      Hola Carolina! Encantada de conocerte! :D
      Si, por supuesto, es parte del proceso sentirse raro, incluso algo deprimido, porque todos los pilares sobre los que se sustentaba nuestro bienestar y nuestra identidad, van a empezar a caerse de a poquito, así que con paciencia y observando muuucho! :D
      Un abrazote!

      Reply to Sandra González
  2. Patricia Author junio 26, 2017 (12:22 pm)

    ¡Gracias, Sandra! Gracias por tu naturalidad y to gran aporte!
    Un abrazote,
    Patricia

    Reply to Patricia
  3. LUIS Author mayo 14, 2017 (7:15 pm)

    Todo muy explìcito. No obstante, desearìa saber a donde ubicamos a la inconsciencia en este paradigma. Gracias!

    Reply to LUIS
    • Sandra González Author mayo 16, 2017 (9:28 am)

      Hola Luis,

      Encantada de conocerte :)

      Esta duda que planteas se irán resolviendo a medida que avances en este desarrollo. Verás que la inconsciencia que existe en el mundo está determinada a propósito y con un propósito, lo que significa que, esta perspectiva te permite verlo todo desde su función más original.
      Como adelanto decirte que, siguiendo con el sistema de referencias, el inconsciente está compuesto por los planos que van del 4 hacia 7. Y es un inconsciente colectivo.

      A medida que avances en este desarrollo, lo integrarás de manera natural :)

      Un abrazo!

      Reply to Sandra González
  4. Sergio Israel Rodríguez R Author mayo 8, 2017 (11:05 pm)

    Hola Sandra!

    Es un gusto saludarte, te comento que hace años me han interesado estos temas, bueno digo temas por que he leído sobre Metafísica, un autor como Neville Gooddard y últimamente sobre Cábala, y he encontrado que es prácticamente lo mismo pero con un manejo diferente, por algún tiempo he dejado de leer este tipo de lecturas pero siempre hay algo interno que me hace “buscar” y cada vez que “busco” encuentro, en este sentido tengo un pregunta, ¿En lo que explicas hay algo de fundamento en por ejemplo en la Cábala?

    Creo que ya pase del “estudio” a la “practica” y aunque lo que explicas lo relaciono con “conocimientos previos”, he quedado impresionado entiendo perfectamente lo que dices en tus vídeos y la manera de ponerlo en práctica y entiendo que fue por un propósito el tiempo que ha pasado con las lecturas que te comento.

    “Cuando el alumno está preparado, aparece el maestro”, creo que ya la encontré.

    Mil Gracias!

    Reply to Sergio Israel Rodríguez R
  5. Lidia Author mayo 1, 2017 (8:33 pm)

    He retomado este tema por segunda vez, lo conocí el año pasado con Alejandra y decidí dejarlo para más tarde, ahora sé por qué. Aquel no era el momento. Este sí lo es ahora. Y os voy a combinar a las dos, ya que me parece una buena idea.
    Muchas gracias por tu exposición de la mente y la conciencia, es muy acertada.
    Hasta pronto.

    Reply to Lidia
  6. Manuel Ulloa Author noviembre 16, 2016 (8:44 pm)

    Saludos Sandra.

    Hay una informacion canalizada que te puede ayudar a complementar la informacion que ya manejas. Es decir, te lleva a un nivel mas detallado de cómo funciona lo que hasta ahora ya entiendes. Si no lo has leido, te aseguro que cuando lo hagas comprenderás lo que te digo. Esta informacion fue canalizada a traves de la Profesora Franca Canonico del Perú. Se llama el SER UNO.

    Te deseo lo mejor.

    Manuel
    San Cristobal – Venezuela

    PD: Por ciento mi padre era paisano tuyo. Era de Orense – Galicia.

    Reply to Manuel Ulloa
  7. Miguel Author octubre 22, 2016 (2:32 pm)

    Uf! Estoy leyendo tu ebook “la perspectiva universal para principiantes” y de ahí vi este vídeo post.
    Una semilla de comprensión ha caído dentro de mi, o fuera…
    Comprensiones? mmmm…. Eso no sería algo de mi mente?

    Buen, como sea, sigo con el libro y gracias!

    Reply to Miguel
  8. Eme Ce Author julio 5, 2016 (8:30 pm)

    Elijo PAZ, en vez de tener razón … ¿ es así ? Resumido claro.

    Reply to Eme Ce
    • Sandra González Author julio 6, 2016 (7:47 pm)

      Es un primer acercamiento, si.
      Luego esto mismo se puede desarrollar y profundizar muchísimo más.
      Un abrazote!

      Reply to Sandra González
  9. Claudia Author abril 28, 2016 (7:01 am)

    Felicitaciones Sandra, muy clara tu explicación, Tu enfoque y la forma de de trasnmitirlo a partir de tu experiencia de vida es genial. Me encantó eschcharte. Escucharte desde la esencia de lo que eres me permite y nos permite entender el tema con mucha claridad. Un fuerte abrazo

    Reply to Claudia
  10. Inés Author febrero 20, 2016 (7:37 pm)

    Los 4 errores de la percepción. … magnífico!, me resuena profundamente. Mil gracias por ponerle claras palabra. Besos

    Reply to Inés
  11. Anibal Author febrero 15, 2016 (7:20 pm)

    Buenas tardes Sandra, soy de Buenos Aires y te comento que estamos viendo tus vídeos desde hace 20 días en forma intensiva junto a mi pareja, porque la claridad que tenés para explicar la Lógica Global Convergente, es Espectacular; agradezco tu sencillez, autenticidad y alegría. Además a coincidido con el Evento 33 que Alejandra comienza pasado mañana aquí en Argentina y me a servido en mucho para llegar más afilado.-

    Un abrazote mi querida Sandra, Anibal

    Reply to Anibal
  12. Candelaria Author enero 28, 2016 (3:27 pm)

    Hola, me gustó mucho tu explicación, muy gráfica, he leído todos los comentarios, me alegro que escogieras no entrar en detalles demasiado profundo, para gente que ya tiene y esta metida en el tema lo entenderían pero para los que nos hinisiamos sería muy intenso. Muy atractiva y sencilla me encantó.

    Reply to Candelaria
  13. Isabel Author enero 6, 2016 (6:34 pm)

    Hola Sandra!!! me encantaron tus videos y tu manera de explicar!!!! es de una claridad impresionante, yo vi los videos de Alejandra Casado y algunas cosas nos las entendía muy bien y con vos fue inmediato el entendimiento. También el libro está muy bueno. Muy clarificador, y útil!!! Muchas gracias por tu aporte!!! Seguí compartiendo porfi!!!! Ah, me podés mandar si tenés tu face, cómo encontrarte y ver tus publicaciones!!! Beso!!!

    Reply to Isabel
    • Sandra González Author enero 8, 2016 (12:09 am)

      Hola Isabel, gracias por tus amables palabras.
      Al pie de esta página, abajo de todo a la izquierda, tienes acceso a mi Facebook y demás perfiles en Redes Sociales. Cada publicación que hago aparece en Facebook.
      Un fuerte abrazo!

      Reply to Sandra González
  14. Haydee Maldonado Author diciembre 22, 2015 (3:06 am)

    Sandra un detalle. Sólo un detalle, porque lo demás me parece de una claridad absoluta.
    Cuando igualas el concepto de mente con cerebro, me hace ruido porque el cerebro es plano uno. Plano físico biológico. La mente es mucho mas abstracta. es plano 3. no veo cómo igualar ambas cosas. Igual que las emociones. Se manifiestan en el cuerpo, pero no están en el cuerpo. Son plano 2.
    Saludos

    Reply to Haydee Maldonado
    • Sandra González Author diciembre 22, 2015 (12:59 pm)

      Hola Haydee, verás el propósito original de este vídeo era el introducir a personas que jamás habían oído hablar de la Ley, ni de Alejandra Casado, a la Perspectiva Universal. Es por ello que no menciono los planos, ya que no tendría sentido para esos receptores.

      En cualquier caso, tal y como lo veo yo, en el plano 1 (físico) están recogidos todo los demás planos, sólo los separamos para verlos mejor :)

      Un abrazo y gracias por tu aporte!!

      Reply to Sandra González
  15. Merche Alcalá Author octubre 12, 2015 (9:01 am)

    Me ha parecido interesantísimo a la par que muy esclarecedor tu descripción sobre la mente y la conciencia.
    Te felicito y te agradezco tu trabajo.
    Saludos

    Reply to Merche Alcalá
  16. André Vanneste Author octubre 6, 2015 (5:20 am)

    Me encantó! Mi mente se acaba de enamorar.
    Muchas gracias Sandra! :)

    Reply to André Vanneste
  17. Angeles Garcia Lopez Author junio 21, 2015 (6:21 pm)

    Hola Sandra:
    Es un placer verte y escucharte, transmites convicción , verdad, esperanza; espero impaciente tus videos.
    Un abrazo.

    Reply to Angeles Garcia Lopez
    • Sandra González Author junio 22, 2015 (12:56 pm)

      Gracias Angeles, en breves llegara el próximo video :)

      Reply to Sandra González
  18. Feli Author junio 2, 2015 (11:14 pm)

    Hola Sandra. Hace un par de días vi tu vídeo sobre coaching cuántico y hoy he visto este de la conciencia. Quiero decirte que ya he leído cosas similares y relacionadas con todo esto, pero que tu enfoque y tus explicaciones son sencillamente, geniales. Me deja fascinada escucharte. Quiero felicitarte por tu gran capacidad pedagógica y por algo que me ha llamado especialmente la atención: que publiques claramente que tus enfoques personales están evolucionando y que tú misma lo estás haciendo hacia otras “dimensiones”. Gracias por ser tan TÚ, que aunque no te conozco de nada, mi intuición me pide que te escriba esto y te diga específicamente que a mí me pareces eso, una genia. Felicidades y, por favor, no pares, nos tienes en ascuas. Un fuerte abrazo

    Reply to Feli
    • Sandra González Author junio 3, 2015 (1:41 pm)

      Hola Feli!! Gracias por tu amable comentario. En efecto mi percepción no ha dejado de mutar en los últimos años, sobretodo en los últimos meses, y el resultado es que puedo comprender cada vez con mayor claridad todos esas “piezas del puzzle” que me permiten hoy en día transmitir las explicaciones que aporto sobre la “Conciencia y el Propósito” a través de mis vídeos.
      Te mando un fuerte abrazo, y mañana mismo publico el vídeo 2 sobre “La Falta de Propósito” :)

      Reply to Sandra González
  19. Una explicación genial Author mayo 28, 2015 (4:16 pm)

    Hola Sandra, simplemente darte la enhorabuena. La explicación es eficiente, clara, necesaria. Transmites una seguridad que te hace sentirte bien y esclarecere tus miedos al oirte.
    La reflexión me parece muy acertada, la práctica ya se que es muy compleja.
    Felicidades por tu blog. Yo ya me estoy encargando de difundirte.
    Gema

    Reply to Una explicación genial
    • Sandra González Author junio 1, 2015 (10:48 am)

      Hola Gema!! Un placer saber de ti :)
      Me alegra estar aportando mi granito de arena, gracias por la difusión! Un abrazo!

      Reply to Sandra González
  20. Manuel Author mayo 24, 2015 (4:06 am)

    Hola Sandra, muchas gracias por la explicación. A mi se me ocurren varios comentarios: Según el diccionario de la RAE mente = “Conjunto de actividades y procesos psíquicos conscientes e inconscientes, especialmente de carácter cognitivo”; y si, la mente almacena todas la historia, todas las informaciones que entraron desde fuera y tambien las informaciones internas, procedentes de nuestro cuerpo (ya que hay una conexion cuerpo-mente en ambos sentidos, continuamente). Nosotros tenemos la oportunidad de aumentar las informaciones teniendo mas experiencias, conocimientos, etc (los pilotos utilizan simuladores para adquirir experiencias de cara a posibles situaciones reales futuras), de esa manera podremos analizar un hecho, a partir de mas informaciones y ademas nuestra responsabilidad es de lo que hablamos y hacemos, no de los juicios que elaboramos en nuestro interior.
    conciencia= “Acto psíquico por el que un sujeto se percibe a sí mismo en el mundo” ; consciencia = “Conocimiento inmediato que el sujeto tiene de sí mismo, de sus actos y reflexiones”. La consciencia (¿o conciencia?) la considero como = darse cuenta y se puede desarrollar (ahora esta de moda la atención plena o mindfulness) y aporta beneficios múltiples (Antonio Damasio y otros suponen que está en el cerebro tambien) pero no lo dan por seguro, al parecer (el cerebro tiene unas 100.000.000.000 de neuronas !!!!!)
    Saludos. Manuel

    Reply to Manuel
    • Sandra González Author mayo 25, 2015 (11:20 am)

      Hola Manuel, gracias por tu punto de vista.
      En mi blog, abordo el tema de la Mente y la Conciencia, desde una lógica diferente a la establecida en la RAE y demás definiciones.
      Con el tiempo iré desarrollando con más detalle esta Nueva Lógica para que, a aquellos que os interese podáis ampliar detalles sobre la misma.
      Eso si, aviso que es una Lógica que no puede compararse con nada de lo establecido hasta ahora.

      Si quieres ir adelantando, puedes consultar información al respecto a través de estos términos: Lógica Global Convergente.

      Un abrazo!!

      Reply to Sandra González
  21. María Teresa Miguel Author mayo 23, 2015 (8:10 am)

    Muchas gracias, Sandra!! Clarísimo!!! Qué hermoso es ver ese espacio claro de elección!!! Me encantó toda la gráfica, una forma más entendible para nuestro cerebro y verlo como un juego da más ganas de ponerlo en práctica!! Encantadora tu explicación!! Abrazosss desde Argentina!!!

    Reply to María Teresa Miguel
    • Sandra González Author mayo 25, 2015 (11:15 am)

      Gracias María Teresa, otro abrazote para ti desde España!! :D

      Reply to Sandra González
  22. mariela Author mayo 23, 2015 (6:55 am)

    con que bases puedes elegir, es decir tambien la conciencia tiene que tener datos para decidir que elegir???

    Reply to mariela
    • Sandra González Author mayo 25, 2015 (11:15 am)

      Hola Mariela, esa es una muy buena pregunta. Verás, la conciencia funciona de manera diferente a cómo entendemos la mente. Es decir, la lógica desde la cual opera la conciencia es muy diferente a la lógica con la que opera la mente.
      Es algo que explicaré en futuros vídeos, porque sinceramente, no sabría cómo explicártelo en sólo unas líneas.

      Como adelanto decirte, que siempre tenemos dos vías para tomar decisiones:

      1. a través de la Mente, por instinto (datos del pasado, elecciones basadas en el Miedo)
      2. a través de la Conciencia, por intuición (aquí no hay Miedo, la elección se hace desde la Libertad).

      Mientras tanto y hasta que edite nuevos vídeos, te recomiendo que ejercites el observar cómo “piensa” tu mente. Solamente con ser consciente de que Tú no Eres tus pensamientos, y observarlos, es más que suficiente para despertar a tu Conciencia :)
      Un abrazo!

      Reply to Sandra González
      • mariela Author mayo 29, 2015 (6:14 am)

        Gracias Sandra, estaré al pendiente y muy emocionada de los videos :) trabajare para obtener tus servicios pronto, pues se me hacen muy interesantes tus explicaciones

        Reply to mariela
  23. Sonia R Author mayo 22, 2015 (7:20 pm)

    Hola Sandra, queria darte la enhorabuena por la magnifica e iluminadora explicacion sobre que es la conciencia. Siempre he escuchado hablar sobre el concepto de incrementar la conciencia y nunca he entendido hasta hoy como podia hacerlo pues no sabia donde ubicarla respecto a la mente y, gracias a ti me ha quedado clarisimo. Mil gracias por compartirlo.

    Reply to Sonia R
    • Sandra González Author mayo 25, 2015 (11:10 am)

      Gracias Sonia, me alegra que te haya servido. Un enorme abrazo!!

      Reply to Sandra González

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