Radio. La Timidez

radio_1En la entrevista de hoy hablamos acerca de la timidez, y de la oportunidad que nos brinda ese sentimiento para descubrir qué ocurre en tu interior en situaciones que me retan a la hora de mostrarte tal y como soy. Cuando tomas conciencia de ese miedo oculto que hay dentro de ti, de ese concepto negativo de ti mismo, tienes brindas la oportunidad de cambiar tu percepción acerca de ti mismo y las situaciones que hasta te parecían retadoras.

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Radio. Para y reflexiona al final del día

radio_1En la entrevista de hoy hablamos acerca la utilidad de hacer una pausa al final del día, y durante ese momento reflexionar acerca de qué pensamientos o reacciones has tenido a lo largo del día para tomar conciencia de aquellos patrones automáticos de pensamientos o comportamientos que no te ayudan a lograr tus metas. Poner conciencia, darte cuenta de esos patrones es el paso más importante para corregir el rumbo de tus nuevos hábitos y asegurarte el éxito.

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