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Introducir el juego en las tareas rutinarias


pompas jugandoNota: Este post es una traducción del artículo Infusing Play into Mundane Tasks, de Léo Babauta. Por tanto, es él quién se expresa como “yo” a continuación.

Cuando escribo sobre el hecho de amar lo que haces, la gente me pregunta a menudo: «¿qué pasa cuando tienes que hacer algo que no te gusta?»

No puedes amar siempre lo que estás haciendo, ¿verdad?

En realidad, si puedes. Sólo necesitas recordar qué es ser un niño de nuevo. Leer más

Cómo coger perspectiva ante los problemas

tierra desde el espacio

El otro día vi un documental, de esos que me gustan tanto, sobre el origen del universo. En una entrevista a la responsable de fotografía de la sonda Voyager 1, ésta comentaba que quería a todo precio convencer a la Nasa para darle la vuelta a la sonda en su viaje y hacer una foto de la Tierra a unos 6.000 millones de kilómetros de distancia.  Pues bien, lo consiguió, y al enseñar la imagen durante el documental esto es lo que dijo: – Al observar esta foto debemos poner en perspectiva todos nuestros problemas y sobretodo todo nuestro ego.   Leer más

No eres peor que los demás


soledad mujerNota: Este post es una traducción del artículo You’re Not Worse Than Other People, de Léo Babauta. Por tanto, es él quién se expresa como “yo” a continuación
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Ayer mismo, hablaba con un conocido de sus miedos, y varias veces me vi a mi mismo haciendo este comentario: «Todo el mundo tiene sus propios miedos. Todo el mundo».

Y es cierto. Los miedos y los problemas que tienes no son únicamente tuyos. Leer más

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CoachingPro by Sandra González. Bienestar en el trabajo